Wortel(basis)chakra - 1ste Chakra of Muladhara chakra
Betekenis: Ik weet wie ik ben en wat ik wil
Waar zit het wortelchakra / basischakra?
Het wortelchakra bevindt zich aan de basis van de wervelkolom, de blaas en de dikke darm. Dit chakra geeft je een gevoel van veiligheid en geaard zijn in het leven. Het wortelchakra kan verslavingen helpen overwinnen. Via dit chakra voelen we onze angsten en het controleert onze overlevingsdrang. Wanneer dit chakra zwak is dan voel je je erg moe, extreem voorzichtig, bang voor verandering en je hebt constant mensen nodig die je tot dingen aanzet. Wanneer dit chakra overactief is dan kun je je agressief, oversekst, overdreven impulsief en strijdlustig voelen.
Plaats wortel(basis)chakra: Onder aan de wervelkolom ter hoogte van je stuit
Kleur wortel(basis)chakra: rood
Corresponderende lichaamsdelen/organen wortel(basis)chakra: Benen, voeten, botten, spieren, blaas, geslachtsdelen
Identiteit: basis, vertrouwen
Functies wortel(basis)chakra: aarding, verbinding met fysiek en fysiek lichaam, overlevingsinstinct, zich veilig voelen
Evenwichtige energie wortelchakra / basischakra in balans: gecentreerd voelen, geaard zijn, evenwichtige controle over de materiële wereld en het fysieke lichaam
Onevenwichtige energie wortelchakra / basischakra uit balans: angst, angst, stress, bewolkt, onderrug, dagdromen
Bij slecht functioneren wortelchakra / basischakra: aambeien, anorexia nervosa, artritis, constipatie, ischias, problemen met de knieën, zwaarlijvigheid. Angstig zijn. Onveilig voelen. Negatief zelfbeeld.
Edelstenen passend bij het Wortel(basis)chakra zijn;
- Agaat
- Barnsteen
- Bronziet
- Granaat
- Hematiet
- Magnetiet
- Onyx
- Rookkwarts
- Rode Jaspis
- Tijgerijzer
- Zwarte Toermalijn
Wat kun je doen om je wortelchakra in balans te krijgen?
- Je zou rode kleding kunnen dragen.
- Ga regelmatig wandelen, het liefst met blote voeten op de aarde of op het gras lopen.
- Draag stenen die je ”aarden”. Goede voorbeelden zijn bijv. Zwarte toermalijn, Jaspis. Zie lijst hierboven voor meerdere passende edelstenen.
- Eet wortelen. Niet alleen de bekende oranje producten, maar: aardappelen, bieten, gember, radijsjes, enz.
- Als je onder de douche staat visualiseer je dat het water via je kruinchakra binnen komt, heel je lichaam reinigt en via wortels die vanuit je stuitchakra de aarde in gaan weg wordt gevoerd. Dit gebeurd bij elke uitademing, als je gevoelig bent, zal je bij uitademen voelen dat je naar beneden getrokken wordt.
- Zorg voor sociale contacten en geniet.
Affirmatie wortelchakra/aarden:
In ben mij volledig bewust van mijn positie op aarde en weet dat er altijd in mijn basisbehoeften zal worden voorzien.
